userad84
Boks reklamowy

Taktyka Relaksu : Leniuchowanie.

Zabójcze tempo jakie towarzyszy rytmowi dnia czasem warto zaburzyć i tak zwyczajni poleniuchwać. 15-20 minut dziennie poświęconych na odpoczynek pomoże nam odzyskać siły , a nawet nabrać odpowiedniego dystansu do problemów. Wyrzuty sumienia, że marnujemy czas są w tym wypadku zbędne. To najlepszy prezent, jaki możemy sobie dać. Nie można odkładać odpoczynku na później..Moment, kiedy nie będzie nic do zrobienia, może nigdy nie nadejść. Pozwólmy sobie na słodkie lenistwo!

Odpoczywamy różnie : jedni drzemiąc w fotelu, inni fundując sobie aromatyczną kąpiel, czy ożywczy prysznic, albo myjąc okna , a jeszcze inni racząc się koloroterapią  :( kolor biały, który jest doskonałym remedium na stres, przynosi wyciszenie i ukojenie. Niebieski doda spokoju i ułatwi relaks, a zielony będzie sprzyjał poczuciu bezpieczeństwa, wyciszeniu i odzyskaniu równowagi, kolor fioletowy symbolizuje duchowość polecany jest osobom, którym zależy na wejrzeniu w głąb siebie i samopoznaniu., albo otaczając się cała paletą  naturalnych kolorów występujących w przyrodzie, czyli barw ziemi)

 Pamiętaj , by unikać ostrego światła oraz zimnych świetlówek. Relaksowi sprzyja światło naturalne lub ciepłe i łagodne światło sztuczne. Światło świec zawsze poprawia klimat, a świece zapachowe do tego rozsiewają cudowny aromat.

W takich chwilach warto mieć wokół siebie uporządkowaną przestrzeń pełną widoków budzących dobre skojarzenia.

 Świetnym pomysłem jest relaksacja przy delikatnych dźwiękach muzyki, albo błogie wsłuchiwanie się w swój miarowy oddech.

Metody odprężania by jednak były skuteczne wymagają od nas powstrzymania na chwile gonitwy myśli i totalnego rozluźnienia wszystkich mięśni. 

Czy taki odpoczynek ma sens? Zregenerowany umysł lepiej pracuje, jest bardziej kreatywny i pełen świeżych, ciekawych pomysłów, a odprężone ciało lepiej zniesie dalszy wysiłek. Wypoczęci możemy więcej, no to kochani…leniuchujmy i dajmy leniuchować innym!
Źródło: fot.pexels

2018-02-24 10:23 1174 Taktyka Relaksu : Leniuchowanie.

Komentarze

~LoisVanDijk

Jest to produkt wysoce niezawodne Jeśli chodzi o wzmocnienie penisa. Titan gel penisa rozszerzenia zbliża się ze składników, które są naturalne. Nie wspomniał którykolwiek ze składników wyraźnie dla ludzi, którzy przejść przez ten sam. Producenci twierdzą, że składniki, które są naturalne i skuteczne i duże, ich penisa zwiększa się w bardzo mniej czasu. Oczekuje się zrobić rzeczy, które naprawdę niezwykłe dla Ciebie jak na opinie od ludzi, którzy używają ich dawki i składniki. http://gel-titan.pl/ Epimedium sagittatum , niektóre gatunki tej rośliny są uznawane za naturalne afrodyzjaki. Produkuje się z nich tabletki na potencję, które działają podobnie do viagry, ale nie powodują skutków ubocznych. Czy takie składniki zapewnią obiecywany przyrost członka? Analizując skład bardziej przychodzi nam na myśl, że produkt będzie w stanie poprawić libido i usprawnić erekcję .

Dodaj komentarz

Twój mail będzie niewidoczny